能增加食物美味，提高饱腹感的营养素为

A.摄取食物应保持各种营养素的平衡

B.食物对人体无害

C.合理烹调加工，提高消化率，减少营养的损失

D.食品多样化，感官性状良好，促进食欲，增加饱腹感

E.多食用含蛋白质高的食物

合理营养的基本原则不包括（）

A．摄取食物应保持各种营养素的平衡

B．食物对人体无害

C．合理烹调加工，提高消化率，减少营养的损失

D．食品多样化，感观性状良好，促进食欲，增加饱腹感

E．多食用含蛋白质高的食物

A.帮助脂肪完全氧化，减少酮体产生

B.增加饱腹感，减少能量摄入

C.有利于维持或增加瘦体重

D.提高食物热效应，增加能量消耗

A.孕妇是出现饱腹感容易便秘

B.消化液和消化酶分泌减少，容易出现消化不良

C.食物容易逆流造成烧心感

D.对钙、铁、维生素B12等营养素的吸收量降低

E.与孕期对营养素需要增加的情况不相适应

A.适当多吃饱腹感强而热量又低的食物

B.进餐前喝些汤水增加胃胀力

C.进餐后喝些汤水增加胃胀力

D.降低饱腹阈值

E.提高饱腹阈值

A.提供能量

B.维持体温，保护脏器

C.身体的组成成分

D.提供必需氨基酸

E.增加饱腹感，提高食物的感官性状

A.无毒、无致病微生物或有毒物质污染

B.保证供应必需的热能与营养素，且比例恰当

C.合理加工烹调，提高消化吸收率

D.感官性状良好，能满足饱腹感

E.有合理的膳食制度，三餐定时定量，比例合适

A.少吃精制食物，多吃富含膳食纤维的食物

B.进餐前后少喝汤水减少胃胀力

C.提高饱腹阈值

D.降低饱腹阈值

E.多摄入饱腹感强的食物

A.促进脂溶性维生素和类胡萝卜素的吸收

B.富含脂肪的食物具有较强的饱腹感

C.氧化释放能量，供机体利用

D.脂肪可增加膳食的美味，促进食欲

E.改善食物的感官性状