脂肪代谢叙述错误的是A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为
脂肪代谢叙述错误的是
A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D、耐力运动可以预防和治疗肥胖
E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
脂肪代谢叙述错误的是
A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪
B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主
C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主
D、耐力运动可以预防和治疗肥胖
E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高
消除脂肪需怎样的运动形式
A、微量运动,超过30min
B、微量运动,少于30min
C、亚极量运动,少于30min
D、亚极量运动,超过30min
E、极量运动,超过30min
欲通过训练消除脂肪,亚极量运动一般要超过
A、20min
B、30min
C、40min
D、50min
E、60min
靶心率(THR)是指
A.按年龄计算的最高心率
B.与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C.亚极量负荷时的心率
D.与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E.运动终止后5min时的心率
靶心率(THR)是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5分钟时的心率
靶心率是指
A、按年龄计算的最高心率
B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
E、运动终止后5min时的心率
对糖异生意义的叙述错误的是
A、维持运动中血糖稳定
B、利于乳酸利用
C、促进脂肪的氧化分解供能
D、促进氨基酸代谢
E、可防运动时脱水
靶心率(THR)是指 ()
A、运动终止后5分钟时的心率
B、与运动应该达到的适宜强度相当的心率
C、亚极量负荷时的心率
D、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
E、以上都不对
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