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更多“做鸟王式的过程中双臂交叉后向下伸展可以拉伸肱三头肌。（）”相关的问题
A.共8节，每节需要做2个八拍
B.扩胸运动在预备姿势上将婴儿双臂向体侧外平展，与身体成90°，掌心向上，再将婴儿双臂拉至胸前交叉,之后再慢慢打开，还原到大手握小手状态
C.屈肘运动在预备姿势上先将婴儿右侧小臂轻轻向上弯曲，使小手尽量接近耳旁;将右侧小臂伸直还原，之后将婴儿左侧小臂同右侧
D.肩关节运动在预备姿势基础上握住婴儿右手把胳膊拉直，以要儿的肩关节为轴心,贴近婴儿身体体由内向外环形旋转肩部一周,还原(四拍)，左侧同
E.屈膝运动运动在预备姿势基础上将婴儿的脚尖向上屈收踝关节，脚尖向下伸展踝关节。换婴儿左脚，做同样动作
A．反桌子式练习时，肩关节有伸展和轻度外旋的活动
B．猫式练习中，为了避免肘窝超伸，可以让肩关节做内旋，帮助肘窝相对
C．鸟王式的手臂中一定有肩关节的内收活动方向
D．肩关节过多内旋时容易出现扣肩的不良体态
A.下蹲和直立、双臂向上双腿向下并拢
B.下蹲和单足点地，其余三肢全部横向伸展
C.张开双臂和直立、双臂向上双腿向下并拢
D.张开双臂和单足点地，其余三肢全部横向伸展
A.下蹲和直立、双臂向上双腿向下并拢
B.下蹲和单足点地，其余三肢全部横向伸展
C.张开双臂和直立、双臂向上双腿向下并拢
D.张开双臂和单足点地，其余三肢全部横向伸展
A.600N
B.2400N
C.3500N
D.4600N
用餐时应避免的失礼的举动有：把腿张成八字形、伸懒腰、松裤带、摇头晃脑、伸展双臂做体操。()
A.屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物
B.双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水
C.呼吸要深，吸气宜浅，尽可能使身体浮于水面，等待他人救援
D.双手不要上举或乱抓拼命挣扎
A.一手心向下经髋旁抬起与右肩平行准备，另一手心向上屈肘至胸前准备；
B.双臂同时由外至内，在胸前交叉后，手心向上向前划半圆打开；
C.手臂由小臂带动经过向后画半圆打开。
D.动作时脚下立掌，抬头挺胸
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