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[主观题]

在发展磷酸原系统供能能力的训练中，主要是采用无氧低乳酸的训练。（)A．正确B．错误

在发展磷酸原系统供能能力的训练中，主要是采用无氧低乳酸的训练。()

A．正确

B．错误

提问人：网友honghualin 发布时间：2022-01-06

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第1题

乳酸阈(乳酸无氧阈)强度训练，主要是发展( )供能能力的训练。

A．磷酸原系统 B．无氧代谢 C．有氧代谢 D．神经系统

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第2题

提高200m游泳运动能力时，常采用（）训练法。

A、无氧-低乳酸

B、乳酸耐受力

C、乳酸阈

D、最大乳酸

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第3题

负荷强度-血乳酸浓度的曲线右移，表示身体机能状态良好，有氧代谢能力增强。

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第4题

依照训练时氧代谢的特点，运动训练方法可分为

A、磷酸原训练法

B、无氧训练法

C、有氧训练法

D、有氧/无氧混合训练法

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第5题

系统的力量训练后，肌肉的化学组成可产生以下变化( )。

A．肌纤维增粗 B．磷酸原供能能力增强

C．无氧代谢供能能力增加 D．肌肉中CK、PFK、MK等酶活性增大

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第6题

乳酸阈强度训练是发展无氧代谢供能能力的主要方法之一。

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第7题

训练60m或100m跑的代谢供能能力时，可采用( )训练。

A．无氧-低乳酸 B．10s运动30s间歇

C．无氧阈 D．1min运动4min间歇

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第8题

有氧代谢供能系统

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第9题

乳酸阈是反映无氧耐力的一个指标。()

A．正确

B．错误

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第10题

决定VO2max的外周机制是()

A．肌纤维组成

B．有氧代谢能力

C．肌组织利用氧的能力

D．氧运输系统的机能

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