题目内容
（请给出正确答案）
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的
A、行走不宜过慢
B、转头活动不宜过快
C、运动量不宜过大
D、运动时间每天不超过2小时为宜
E、自我监测运动强度
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A.心血管病高危、＞40岁很少运动者，参加较大运动量锻炼前应先做心电图运动试验
B.慢性病人，在没有急性/严重并发症、病情稳定的状态下运动，一定要适度
C.运动循序渐进，运动量由小到大，掌握适度
D.提倡“双手拄杖越野行走”，增加上肢、肩、背、腰部运动，减轻下肢负担，保护膝关节
E.超重、肥胖者应坚持每周至少10次、每次20～30分钟中等强度的有氧运动
对瘫痪病人的护理，下列措施哪项不妥
A．保持肢体功能位
B．鼓励患者进行合理适度的肢体功能锻炼
C．指导偏瘫患者穿脱衣服时先穿健侧，并先脱患侧
D．鼓励病人多饮水
E．观察呼吸肌有无麻痹
A.运动前后应做准备及放松运动
B.肌肉练习不应引起明显疼痛
C.运动时如有明显的疼痛，鼓励患者坚持锻炼
D.每次运动达到肌肉的适度疲劳，运动后有适当的间歇
E.有严重心血管病患者禁忌
哪项不是哮证患者在预防和调节方面的注意事项
A、加强身体锻炼，增强体质
B、避免接触刺激性气体
C、饮食宜清谈，忌肥甘海腥之品
D、避免房事过度
E、坚持长期氧疗，提高生活质量
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