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应对技巧训练主要适用于A、焦虑障碍B、抑郁障碍C、人格障碍D、躯体化障碍E、智能障碍
应对技巧训练主要适用于
A、焦虑障碍
B、抑郁障碍
C、人格障碍
D、躯体化障碍
E、智能障碍
应对技巧训练主要适用于
A、焦虑障碍
B、抑郁障碍
C、人格障碍
D、躯体化障碍
E、智能障碍
A.放松训练
B.放血疗法
C.释梦
D.放射治疗
A.给自己适应新文化的时间
B.从成长性的角度看待自己的经历
C.学习并运用放松训练,缓解焦虑、紧张情绪
D.不能允许自己犯错误
A.不能允许自己犯错误
B.给自己适应新文化的时间
C.学习并运用放松训练,缓解焦虑、紧张情绪
D.从成长性的角度看待自己的经历
渐进放松训练 又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经焦虑的技术
自生训练 也称比赛模式化训练或比赛适应性训练,是指在训练中模仿比赛条件,用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法
生物反馈训练 利用全身各部位肌肉的紧张和放松,并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法
系统脱敏训练 又称内脏学习或自主神经学习,是通过生物反馈达到控制生理指标的变化或维持这种变化的过程。
模拟训练 又称自主训练、自律训练、自我训练或自发训练,是在催眠术的启发之下提出的。
A.为患者提供安静舒适的环境,减少外界刺激。加强安全护理,避免环境中的危险品及其他不安全因素,防患于未然。
B.以和善、真诚、支持、理解的态度对待患者,耐心地协助患者,使患者感到自己是被接受、被关心的。
C.提供环境和机会让患者学习和训练新的应对技巧,强化患者正性的控制紧张焦虑等负性情绪的技巧。
D.应使家属理解患者的痛苦和困境,既要关心和尊重患者,又不能过分迁就或强制,帮助患者合理安排工作、生活,恰当处理与患者的关系,并要教会家属帮助患者恢复社会功能。
E.帮助患者正确认识和对待疾病及其致病因素。克服个性缺陷,教会患者正确应对生活困难和创伤性体验,恰当处理人际关系,防治疾病复发。
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