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[判断题]

练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。此题为判断题(对,错)。

提问人:网友dravinchen 发布时间:2022-01-06
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第1题
练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。此题为判断题(对,错)。
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第2题
练好跆拳道,必具备()素质训练。

A.力量素质

B.速度素质

C.耐力素质

D.柔韧和灵敏素质

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第3题
跆拳道双飞踢“坐臀部”的原因是()。

A.动作不熟

B. 腿部力量不够

C. 向前伸髋不够

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第4题
跆拳道双飞踢“坐臀部”的原因是()

A.动作不熟

B.腿部力量不够

C.向前伸髋不够

点击查看答案
第5题
“单腿伸展”这个练习最重要的作用是?()

A.改善下肢的排列

B.促进身体核心控制和骨盆稳定

C.强化下肢的力量

D.发展腿部的柔韧性

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第6题
腿功练习包括()、()、()和()。主要发展腿部的()、()和力量等素质。

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第7题
力量训练的方法中,主要发展大腿前侧及小腿肌群的是()。

A.深蹲

B.卧姿腿部弯举

C.仰卧推举

D.直腿硬拉

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第8题
下列哪项不是非辅助性立式转移需要有的条件?()

A.良好的坐位平衡

B.有直立性低血压

C.有相当强壮的肩部降肌及内收肌,还需要强壮的肘部屈肌及伸肌,更重要的是一侧手及腕的力量良好

D.依靠随意肌的收缩、长腿式矫形器或伸肌强直能使腿部保持伸直位

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第9题
发展肩部、腿部、臀部手足部的柔韧性的主要手段有:()

A.压

B.搬

C.踢

D.绕环

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第10题
腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质此题为判断题(对,错)。
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