题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落状况，这种状态叫＿＿（）
A.盲点
B.冰点
C.低点
D.极点
提问人：网友154336271
发布时间：2022-11-07
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A.80米
B.120米
C.180米
D.220米
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第1题
：小唐在一条公路上练习跑步，已知公路上每隔100米有一面红旗，小唐从一面红旗出发始终向一个方向跑，一分钟后他发现离自己最近的红旗距离自己20米，又跑了3分钟后，他已经跑过7面红旗了(不算开始的那面)，那么小唐每分钟跑（）
第2题
“途中跑”中腿前摆太低的纠正方法有哪些？
A.反复练习后踢臀跑(折叠跑)，要求脚后跟快速向臀部靠近。
B.加强抬大腿肌群的力量练习。
C.反复练习高抬腿跑过渡到跑，保持收腹、提臀、紧腰的稍前倾姿勢。
D.加强起跑的反应练习。
第3题
师：同学们，你们能用呼啦圈进行各种跳跃练习吗？学生合作，用呼啦圈创造各种跳跃的游戏，如各种拼图
师：同学们，你们能用呼啦圈进行各种跳跃练习吗？
学生合作，用呼啦圈创造各种跳跃的游戏，如各种拼图的跳跃游戏、造房子等。
师：在跳圈的基础上我们能用呼啦圈进行各种跑的游戏吗？
学生的兴趣又一下被调动了起来，他们开动脑筋又玩出了带圈跑、障碍跑、接力跑等。在教师的引导下学生分组进行跑跳游戏综合活动，在活动中有的小组设计的是飞越水潭，用呼啦圈做小河，跨过去、跳过去；有的小组设计的是穿越小树林，用呼啦圈做标志进行“S”练习；还有的小组进行跑跳障碍的接力等。
在学生综合活动的基础上，师生共同设计了跨越小河、穿越森林、钻过山洞的游戏。在这些一定的情境的激发下，学生的积极思维得到了激发，学生能及时调整呼啦圈，开展各项体育基本活动的锻炼。
问题：结合上述案例，谈谈新课程学习方式的转变。
第4题
【填空题】学生起跑过五栏练习提示：对身体素质较差，栏间跑（）很勉强的学生，要求其加大起跨腿的蹬地（）， 保证（）向栏板移动，加大跨栏步的距离，同时摆动腿落地高缓冲前脚掌着地，着地后髋、膝、踝、前脚掌 依次蹬伸转入后蹬，起跨腿提拉至胸前转换成（），两臂前后有力摆动，顺利以三步节奏跨过栏架”。
第5题
案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么？如何解决？
案例：
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在一堂初一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在学生面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面、优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物做栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们“勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、第三个……
案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么？如何解决？
第6题
在一堂高一男生跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模
仿练习。无栏练习时，他们都做得很好，但是学生一到真正过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作，不敢跳高、跳山羊、跳横箱等，导致正常教学难以继续进行。于是我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片，并将技术动作展示在同学面前，然后讲解跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等。（从情感上获得学习跨栏跑的渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）再次练习时，我首先提出把栏放到最低以降低危险性，然后让学生开动脑筋，发挥自己的创造性，想一想还有什么方法更安全。同学们集思广益，想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习等方法。但即使做了安全措施，同学们也还是不敢跨，因为没人带头来提高他们的自信心，增强他们的勇气。于是我就自己带头示范，并告诉他们勇气不是说的，而是要体现给人看的”。我做了示范动作，效果不错。高个子的男生随后也跟着带头跨栏。就这样，有了第一个，就有第二个、三个……问题：（1）案例中学生不敢进行跨栏跑练习的原因是什么？如何解决？（2）结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。
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第7题
师：同学们，你们能用呼啦圈进行各种跳跃的练习吗？ 学生合作用呼啦圈创造各种跳跃的游戏，如各种拼
图的跳跃游戏、造房子等。师：在跳圈的基础上我们能用呼啦圈进行各种跑的游戏吗？ 学生的兴趣又一下被调动了起来，他们开动脑筋又玩出了带圈跑、障碍跑、接力跑等。在教师的引导下学生分组进行跑跳游戏综合活动，在活动中有的小组设计的是飞跃水潭，用呼啦圈做小河，跨过去、跳过去……有的小组设计的是穿越小树林，用呼啦圈做标志进行“S”练习……还有的小组进行跑跳障碍的接力等。 在学生综合活动的基础上，师生共同设计了跨越小河——穿越森林——钻过山洞的游戏，在这些一定的情境的激发下，学生积极思维得到了激发，学生能及时调整呼啦圈，开展各项体育基本活动的锻炼。 问题：结合上述案例，谈谈新课程学习方式的转变。
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第9题
在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（)
在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。()
第11题
3～4岁儿童在“具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏”的具体目标包含（)。
A.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离
B.能双脚灵活交替上下楼梯
C.能双手向上抛球
D.分散跑时能躲避他人的碰撞
