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![对成年人群,过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故.以至损害人体的__()](https://img2.soutiyun.com/shangxueba/askcard/2023-03/21/384/20230321185134504.jpg)
[单选题]
对成年人群,过度疲劳不仅不能提高身体机能,而且容易导致各种运动损伤和伤害事故.以至损害人体的__()
A.身体健康
B.弹跳能力
C.身高
D.体重
提问人:网友154336271
发布时间:2023-03-21
A.身体健康
B.弹跳能力
C.身高
D.体重
A.每次运动健身活动时间直接影响运动健身活动效果。
B.运动时间过短,提高身体机能效果甚微。
C.运动时间过长,则容易造成疲劳累积,也不会进一步增加健身效果。
D.要根据健身者的个人要求来确定。
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