青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()A、平衡膳食,多运动B、防止肥胖
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A、平衡膳食,多运动
B、防止肥胖
C、适当节食
D、不宜控制高能量食品
E、控制高能量食品
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A、平衡膳食,多运动
B、防止肥胖
C、适当节食
D、不宜控制高能量食品
E、控制高能量食品
青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()
A、平衡膳食,多运动
B、防止肥胖
C、适当节食
D、不宜控制高能量食品
E、控制高能量食品
A.多吃谷类,供给充足的能量
B.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入
C.平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食
D.少食多餐,不暴饮暴食,饮食清淡少盐,不吸烟,不过量饮酒
E.控制脂肪摄入,脂肪产能占总能量的20%~30%
动脉粥样硬化性心脏病患者的膳食原则不包括
A、提高植物性蛋白的摄入,少吃动物蛋白
B、食盐摄入在6~10g之间
C、供给充足的微量营养素和膳食纤维
D、限制总能量摄入,保持理想体重
E、限制脂肪和胆固醇的摄入
单纯性高胆固醇血症的饮食治疗是
A、限制动物脂肪,适当增加植物油,其比值达到0.5~1
B、原则为限制总能量
C、限制胆固醇、限制动物脂肪
D、轻度增高者胆固醇<200mg/d
E、中度增高者胆固醇<100mg/d
A.限制动物脂肪,适当增加植物油,其比值达到0.5~1
B.原则为限制总能量
C.限制胆固醇、限制动物脂肪
D.轻度增高者胆固醇<200mg/d
E.中度增高者胆固醇<100mg/d
A.食物要粗细搭配,易于消化
B.鼓励参加体力活动,避免盲目节食
C.多吃谷类,供给充足的能量
D.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
E.积极参加适度体力活动,保持能量平衡
青少年的膳食指南不包括()。
A.多吃谷类,供给充足的能量
B.保证鱼肉蛋奶的摄入
C.保证豆类和蔬菜的摄入
D.避免体力活动
A.减少谷类摄入,多摄入动物性食物,以提供充足的优质动物蛋白
B.保证充足的蔬菜水果摄入
C.平衡膳食
D.多参加体育活动
E.避免盲目节食
描述青少年膳食指南错误的是()。
A.多吃谷类-供给充足的能量
B.保证摄入鱼,肉。蛋。奶,豆类和蔬菜
C.避免盲目节食
D.限量饮酒
A.多吃谷类,供给充足的能量
B. 保证足够的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
C. 保证新鲜水果蔬菜的摄入
D. 平衡膳食,鼓励参加体力活动,避免盲目节食
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