请问，下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物？（)

A.牛奶

B.橘子

C.鸡蛋

D.面包

A.奶酪含钙丰富，且易被人体吸收

B.奶酪中的脂肪和热能都比较少

C.奶酪易被人体消化，肠胃不好的人也可食用

D.老年人应该多吃一些奶酪

动物性食物如肝脏、血和瘦肉内含血红素铁，含量高且易被人体吸收。()

母乳含钙丰富，且钙磷比例合适，易吸收，能很好地满足婴儿的需要。()

血红蛋白，肌红蛋白中的Fe2+易被人体吸收。()

牛奶中的钙易被人体吸收，能增强( )和齿质，防止( )。

最易被人体吸收的糖是()。

(A)蔗糖、麦芽糖、乳糖

(B)葡萄糖、果糖、半乳糖

(C)淀粉、糖原、纤维素

(D)葡萄糖、蔗糖、糖原

下列食物中相对含钙高且吸收好的食物是()。

(A)禽肉

(B)菠菜、苋菜等

(C)蛋类

(D)乳类