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[判断题]

晨间锻炼的运动量不宜过大（）

提问人：网友154336271 发布时间：2022-10-17
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第1题
晨间锻炼的一般卫生要求：运动量不宜过大，一般以身体发热，微有出汗即止;时间以控制在30—60min为宜。（)
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第2题
下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（)。A.运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准B.时间控制在30-

下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。

A.运动量不宜过大，以身体发热、出汗为准

B.时间控制在30-60min为宜

C.早晨跑步，脉率可控制在150次／min以上

D.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主

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第3题
老年人锻炼中错误的做法是A．行走不宜过快B．转头活动不宜过快C．运动量不宜过大D．运动时间每天保持

老年人锻炼中错误的做法是

A．行走不宜过快

B．转头活动不宜过快

C．运动量不宜过大

D．运动时间每天保持2小时以上

E．自我监测运动强度

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第4题
老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的A、行走不宜过慢B、转头活动不宜过快C、运动量不宜

老年人坚持适度锻炼时的注意事项下列哪项是错误的

A、行走不宜过慢

B、转头活动不宜过快

C、运动量不宜过大

D、运动时间每天不超过2小时为宜

E、自我监测运动强度

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第5题
老年人坚持适度锻炼时应注意（）

A.行走不宜过快

B.转头活动不宜过快

C.运动量不宜过大

D.运动时间每天最多2小时

E.自我监测运动强度

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第6题
为了避免发生意外，中老年患者进行颈部体操锻炼时应注意（)。

A.运动量不宜过大

B.运动强度不宜过大

C.运动动作不宜过多

D.运动时间不宜过长

E.运动时间不宜过短

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第7题
糖尿病患者体育锻炼时应注意运动量不宜过大（）
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第8题
糖尿病患者体育锻炼时应注意运动量不宜过大（）
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第9题
1型糖尿病患者体育锻炼宜在餐前进行，运动量不宜过大，持续时间不宜过长。
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第10题
以促进健康为目的的体育锻炼不宜连续多日进行大强度大运动量的锻炼。一般来说，每周进行大负荷的体育锻炼不应超过3-4次（）
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第11题
晨练时间应以15～20分钟为宜，运动量不宜过大，以振奋和舒展为度，贵在三天打鱼两天晒网（）
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