题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

运动中和运动后的饮水,应以_______为原则。

A.少量多次

B.多量少次

C.少量少次

D.多量多次

提问人：网友sulynn 发布时间：2022-07-05

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ABCD

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第1题

运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则A.少量多次B.多量少次C.少量少次

运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则

A.少量多次

B.多量少次

C.少量少次

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第2题

运动中和运动后的饮水，应用为原则？

A.多量多次

B.少量多次

C.少量少次

D.多量少次

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第3题

运动中和运动后的饮水 , 应用 ______为原则。

A.少量多次

B. 多量少次

C. 少量少次

D. 多量快次

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第4题

剧烈运动中和运动后，运动员饮水每次不宜超过()ml。

A.300

B.100

C.150-200

D.50

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第5题

请指出，下面哪种措施是错误的？

A.饭后不宜做剧烈运动

B.运动后马上用冷水冲洗

C.运动前做好准备活动

D.运动中和运动后不要大量饮水

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第6题

夏天天气炎热，出汗多，所以运动后应大量饮水，以补充身体足够的水分（）

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第7题

运动中饮水宜少量多次，每隔20-30分钟饮水()ml。

A.50-100

B.100-150

C.150-200

D.200-250

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第8题

运动中饮水宜少量多次，每间隔()分钟饮水150-200毫升。

A.10-20

B.20-30

C.30-40

D.40-50

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第9题

运动前饮水应少量多次，间隔至少（）分钟，每次不超过（）毫升。

A.5，20

B.10，100

C.15，200

D.40，400

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第10题

在运动中和运动后感到口渴应大量喝水以补充水份。（)

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第11题

运动中切忌大量补水，而在剧烈运动后先少量饮水，待休息一段时间后，再加大饮水量，并适当补充盐和维生素。

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