题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
在运动中和运动后感到口渴应大量喝水以补充水份。()
提问人:网友sulynn
发布时间:2022-07-05
运动时为了预防在运动中脱水,需要
A、在运动中大量多次地补充水分
B、在运动开始前喝水300~500ml
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动后一次性补足水分
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
A、在运动中大量多次的补充水分
B、在运动开始前喝水300~500ml
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动后一次性补足水分
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
运动时为了预防在运动中脱水,需要()。
A、在运动后一次性补足水分
B、在运动中大量多次的补充水分
C、在运动开始前一次性补足水分
D、在运动开始前喝水300~500ml
E、在运动前、中、后补充大量的白开水
A.喝水原则是少量多次,每次200毫升左右
B.短时间的运动,可额外补充400-600毫升
C.成年人每天需要喝水1500-1700毫升
D.口渴时才需要喝水
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