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[判断题]

为了锻炼胸部中间沟肌肉群,可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。()

提问人:网友TT2021 发布时间:2022-01-07
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第1题
在大飞鸟机上练习夹胸动作锻炼( )。
A、上胸部肌肉群

B、下胸部肌肉群

C、胸部两侧翼肌肉群

D、胸部中间沟肌肉群

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第3题

A、上斜俯卧撑

B、杠铃平板卧推

C、仰卧飞鸟

D、下斜俯卧撑

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第4题
仰卧飞鸟主要刺激胸大肌的

A、边缘

B、中部

C、边缘和中部

D、不能刺激胸大肌

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第5题

A、胸大肌

B、背阔肌

C、竖脊肌

D、三角肌

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第6题
选材的一般程序包括( )等内容。
A、家系调查和体格检查

B、鉴别发有程度和分类

C、测试、评价和试训观察

D、以上都是

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第7题
金字塔法的主要优势是使会员专注于( )。
A、动作技术

B、身体姿态

C、练习强度

D、以上都是

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第8题
会员在锻炼过程中产生错误动作是不可避免的,但是错误动作如不及时改正,就会形成错误的动力定型。( )

此题为判断题(对,错)。

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第9题
具体贯彻经常性原则应该做到( )。
A、克服惰性与排除干扰

B、形成条件反射般的锻炼需求和生物节奏

C、养成经常银炼的习惯

D、以上都是

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