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![煮、蒸烹调方法对营养素损失最大,有的还可产生致癌物质。()](https://img2.soutiyun.com/shangxueba/askcard/2023-03/8/1086/20230308081058325.jpg)
[判断题]
煮、蒸烹调方法对营养素损失最大,有的还可产生致癌物质。()
提问人:网友王青
发布时间:2023-03-08
A.合理加工:加工精度越高,损失的营养素越多,维生素和矿物质损失最多
B.合理烹调:稻米少搓洗,蒸煮面粉时适量加减,少炸少烤
C.合理储存:在避光、通风、阴凉和干燥的环境
D.合理搭配:与含赖氨酸较多的豆类和动物性食物混合食用
有些人煮稀饭为了增加其黏稠性而加碱,这种烹调方法哪种营养素损失最多()。
A、维生素
B、蛋白质
C、碳水化合物
D、脂肪
E、无机盐
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