更多“在健身锻炼过程中必须按计划、有步骤、不间断地安排和进行科学的…”相关的问题
第1题
负荷锻炼法是用强度较低的练习,不间断地持续较长时间,主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的
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第2题
有氧练习法是指练习者在锻炼时吸收氧气充分的情况下进行健身锻炼的方法。()
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第3题
在民族健身操锻炼过程中既要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循安全性原则。()
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第4题
健身锻炼效果不会产生由锻炼肌肉向非锻炼肌肉的传递和转移。()
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第5题
锻炼过程中练习数量是否合理,是评价健身活动量的重要指标。()
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第6题
健身的锻炼指导大体分为教学过程和锻炼过程两个阶段。()
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第7题
健身教练应知道,在运动健身计划的进行过程中,锻炼者的体适能和健康状况可能会 发生变化,因此他们的运动计划也应随之加以改变。判断对错
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第8题
在身体锻炼过程中为达到预期效果果而运用体育健身手段途径和方式就是()。
A.健身运动
B.健身锻练
C.健身锻炼的基本形式
D.健身锻炼的基本方法
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第9题
设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性,并做到有步骤、()地锻炼。
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第10题
如果只是刚开始接触健身,在选择锻炼的方式时应首先进行身体自重训练。()
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