题目内容
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[多选题]
不溶性膳食纤维包括()
A.谷物的表皮
B.水果的皮核
C.蔬菜的茎叶
D.玉米面
提问人:网友154336271
发布时间:2022-09-27
A.谷物的表皮
B.水果的皮核
C.蔬菜的茎叶
D.玉米面
A.不溶性纤维对血糖、血脂代谢有明显的改善作用
B.改善肠道菌群,有益于维持肠道健康
C.增加肠蠕动,预防老年性便秘
D.预防心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的发生和发展
E.预防和控制中老年人群中常见的高血压、高血脂、高血糖即“三高”症状
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