题目内容（请给出正确答案）

[主观题]

木兰扇属于中强度武术，练完一套完整的三十八式木兰扇，平均心率为110－125次／分钟，最高心率为150－170次1分钟;练习密度应基本保持在最大强度的______

A.40%-45%

B.50%-55%

C.60%-65%

D.70%-75%

提问人：网友sulynn 发布时间：2022-01-07

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更多“木兰扇属于中强度武术，练完一套完整的三十八式木兰扇，平均心率…”相关的问题

第1题

下列哪幅绘画是唐代画家张萱的作品？

A、虢国夫人游春图

B、重屏会棋图

C、纨扇仕女图

D、调琴啜茗图

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第2题

唐代画家张萱的主要作品有。A、虢国夫人游春图B、捣练图...

唐代画家张萱的主要作品有。

A、虢国夫人游春图

B、捣练图

C、簪花仕女图

D、重屏会棋图

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第3题

在身体锻炼过程中为达到预期效果果而运用体育健身手段途径和方式就是( )。

A、健身运动

B、健身锻练

C、健身锻炼的基本形式

D、健身锻炼的基本方法

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第4题

下列属于健康测评指标的是( )。

A、立定跳远

B、仰卧起坐

C、体脂百分数

D、身体形态

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第5题

赛前训练周期采用“大重量、多次数、少组数、短间歇、密度刺激”的训练原则是正确的。( )

此题为判断题(对，错)。

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第6题

“有足够充沛的精力,能从容不迫地应付( ),而不感到过分的紧张。”是评价健康的重要标准之一。

A、专业学习和训练负荷

B、人际关系和沟通陈碍

C、日常生活和工作压力

D、生活节奏和工作重任

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第7题

每次训练课都对全身各部位进行系统的训练,会使肌肉全面、匀称地发展,防止出现不平衡现象。( )

此题为判断题(对，错)。

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第8题

健身房组织机构的设计包括( )等原则。

A、以工作区城和管理范围上划分部门

B、从职能上划分部门和垂直统一领导

C、管理层次与管理范围适度

D、以上都是

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第9题

集体健身课程教学中的音乐特点为( )。

A、乐曲的结构以动听、欢快，动感弧，节奏鲜明的旋律为主

B、节拍较规整，节奏鲜明、乐段明显

C、乐曲的长度应以动作为依据

D、以上都是

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