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[单选题]
【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
A.30~90分钟。
B.10~20分钟。
C.90分钟以上。
D.要根据健身者的个人要求来确定。
提问人:网友redpear
发布时间:2022-01-07
A.30~90分钟。
B.10~20分钟。
C.90分钟以上。
D.要根据健身者的个人要求来确定。
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟
A.50~80分钟
B.80~100分钟
C.100~130分钟
D.150~180分钟
对于进行有氧健身器械的锻炼,可每天坚持,时间保持在()分钟以上即可
A.15
B.20
C.25
D.30
该市农村居民人均每天用于健身锻炼的时间有()。
A.28.7分钟
B.26.1分钟
C.25.0分钟
D.22.7分钟
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