题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
要先练由某局部肌肉群来完成的“孤立”动作,再接着做由多部肌肉群来共同完成的“基本动作”的训练方法称为()。
A.负荷增减训练法
B.动作组合训练法
C.预先疲劳训练法
D.动作助力训练法
提问人:网友TT2021
发布时间:2022-01-07
A.负荷增减训练法
B.动作组合训练法
C.预先疲劳训练法
D.动作助力训练法
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