题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面 运动减肥效果较好。
A.短时高强度
B.短时中低强度
C.长时高强度
D.长时中低强度
提问人：网友ywq55555
发布时间：2022-01-07
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A、静息代谢率
B、糖原合成
C、脂肪合成
D、分解代谢
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第3题
患者男，62岁，因“体检发现GPT52U/L”来诊。肝影像学检查符合弥漫性脂肪肝的诊断。如果诊断为非酒精性脂肪性肝病，合适的治疗方法是（）
A. 保肝药物是首选
B. 严格控制饮食
C. 适当增加膳食纤维和不饱和脂肪的摄入
D. 检测血脂水平，如果增高，应立刻给予降血脂药物
E. 过量的体育运动有助于减肥
第4题
某初中一年级学生，BMI指数达到肥胖标准，制定减肥运动处方如下：运动目的：（1）减少脂肪，增加身体的瘦体重比例：（2）提高心肺功能，增强体质。运动类型：走跑交替、游泳、跳绳运动强度：心率在100-120次／分左右运动频率：每周锻炼3-4次运动时间：每次40-60分钟运动时间带：下午17～19点之间注意事项：（1）运动量和运动强度要循序渐进，逐渐增加；（2）充分做好准备与放松活动；（3）营养均衡，控制热量的摄入。
第5题
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现，糖尿病和高血压的患病率逐年上升，医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善，辖区内居民的肥胖比例逐渐增加，为控制慢性病的发生，医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。
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1、该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括( )。
A、指导相应药物治疗方法
B、膳食干预自我检测体重
C、定期随访体力活动干预
D、动员家属配合组织朋友座谈会交流和控制体重的经验
2、关于肥胖干预措施的行为疗法，描述正确的( )。
A、建立节食意识，每餐不过饱
B、细嚼慢咽减少进食时间
C、按计划用餐减少暴饮暴食的频率
D、自我限制进食量使用较小的餐具
3、该城乡结合部的群体预防包括( )。
A、特别要减少脂肪摄入及水果摄入量
B、提倡休闲时间进行运动锻炼
C、定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标
D、定期监测抽样人群的体重变化
E、开展营养教育提倡膳食平衡提倡体重自我监测
4、关于全体肥胖干预效果的评估，描述正确的( )。
A、被管理人群通过饮食控制，增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B、被管理人群心脏血管疾病发病情况
C、被管理人群肥胖干预的满意情况
D、被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例
E、被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价被管理人群肥胖率知晓的情况
5、健康饮食的目标是( )。
A、营养素摄入充足
B、平衡预防疾病
C、改善生活保持理想体重
D、丰富饮食
第6题
下列表述不正确的是()。
A、运动期间能够全面消耗热量，运动结束后，身体的代谢率仍会保持较高的水平
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B、单独节食减肥的同时，减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量
C、健身运动增加了肌肉组织量，同时瘦体重减轻
D、将有氧运动和抗阻训练相结合，会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少，瘦体重质量不变或增加等明显变化
