关于糖和脂肪供能,下列说法正确的是()
A.运动强度越低,糖参与有氧氧化供能的比例越高
B.运动强度越低,脂肪参与有氧氧化供能的比例越高
C.运动强度越高,糖参与有氧氧化供能的比例越高
D.运动强度越高,脂肪参与有氧氧化供能的比例越高
A.运动强度越低,糖参与有氧氧化供能的比例越高
B.运动强度越低,脂肪参与有氧氧化供能的比例越高
C.运动强度越高,糖参与有氧氧化供能的比例越高
D.运动强度越高,脂肪参与有氧氧化供能的比例越高
糖的氧化供能主要发生在短时间、大强度运动中,在长时间、小强度运动中不参与供能。()
A.正确
B.错误
A.强度较低,运动时机体单位时间内的需氧量低于最大摄氧量,氧气供应较充足
B.供能方式为有氧代谢系统有氧氧化供能
C.运动时间和运动距离相对较长
D.有氧运动多为下肢、躯干等全身主要大肌群同时参与运动
E.有氧运动中的多数项目为周期性运动
关于糖的生理功能,下列说法不正确的是()
A.糖是最主要、经济及快速的能源物质
B.短时间、大强度运动时,机体所需要能量的绝大部分由糖氧化供给
C.长时间、小强度运动时,主要动员脂肪供能,糖基本上不参与供能
D.脂肪的完全氧化需要在糖的参与下才能完成
以有氧氧化供能为主的运动方式为
A、短时间大强度运动
B、短时间小强度运动
C、长时间小强度运动
D、长时间大强度运动
E、极量运动
大强度运动持续30秒至90秒时,主要由()提供能量供运动肌收缩利用。
A.糖异生
B.糖酵解
C.糖有氧氧化
D.脂肪有氧氧化
A.所需的能量由糖酵解系统供能
B.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供
C.全身大多数的肌肉群(2/3)都参与运动
D.运动强度在低中等之间,持续时间为 15~40 分钟或更长
A.是低强度运动时的主要供能物质
B.有氧氧化的最终产物对内环境影响小
C.对氧的利用率高于脂肪
D.储量低于脂肪,容易耗竭引起运动性疲劳
E.有氧无氧条件下均可供能
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