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[判断题]

单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()此题为判断题(对,错)。

提问人:网友kyhdmmyt2 发布时间:2022-01-06
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第1题
单个动作强度大的练习,其重复练习次数与持续时间相对较大()
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第2题
下列对比赛时期各项目负荷变化表述正确的是()

A.田径,游泳等项目训练的速度,远度,高度增加,重复次数,训练时间减少

B.体操,跳水等项目成套练习的比例增加,单个动作练习的数量减少

C.射击,射箭等项目的实射比例增加,空射比例减少

D.集体球类项目配合训练,实战训练增加,个人技术练习比重减少

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第3题
训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为()

A.不断重复的被动运动方法

B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C.动作重复次数比较少的运动

D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

E.尽量加快动作速度的方法

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第4题
重复法与间歇法最大的区别在于()

A.练习的效果

B.动作结构和运动负荷的表面数据

C.练习的速度

D.练习重复的次数

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第5题
发展肌肉的绝对力量,肌肉耐力和爆发力的方式基本是一样的。但是区别在于对抗阻力练习的强度、次数和组数的不同,产生的效果也不同。下列最能发展肌肉耐力的选项是()

A.负荷强度大,重复次数少

B.负荷强度小,重复次数少

C.负荷强度大,重复次数多

D.负荷强度小,重复次数多

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第6题
在下列选项中,有关练习的表述,不正确的是( )。

A.练习是对同一动作单纯、机械的重复

B.练习是以掌握某种技能为目的

C.练习是有目的、有组织、有计划的行为

D.练习曲线是在练习过程中,表示练习次数与技能发展之间关系的曲线

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第7题
在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习,其目的就是在于以“超负荷训练”获得“()”,促进新陈代谢,使人体体格强壮,全身各部位肌肉得到最大程度的发达。

A.超人力量

B. 超量恢复

C. 超人待遇

D. 超量补偿

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第8题
发展相对力量,宜采用训练负荷最大、练习重复次数多、动作速度快的方法。
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第9题
为了提高动作的练习强度,可以增加组合的动作重复数量。()

为了提高动作的练习强度,可以增加组合的动作重复数量。()

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第10题
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()

A.一次

B. 二次

C. 三次

D. 四次

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