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[主观题]
最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度A.小于30%VO2maxB.小于30%VO2maxC.50%～60%
最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度
A.小于30%VO2max
B.小于30%VO2max
C.50%～60%VO2max
D.60%～80%VO2max
E.大于80%VO2max
提问人：网友yyfking
发布时间：2022-01-06
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第3题
我们都希望会员减脂速度快一些，也会给会员安排一定有氧训练，那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理？（）
A.有氧强度比较低会更好，区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多，区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好，区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定，不好说，50~70%之间都行
