题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
压力的管理策略有()。
A.培养积极心态
B.提倡理性思维
C.提升情绪管理能力
D.提升解决问题的能力
E.学会自我调整
提问人:网友yanweiwei55
发布时间:2022-01-06
A.培养积极心态
B.提倡理性思维
C.提升情绪管理能力
D.提升解决问题的能力
E.学会自我调整
A.①②③
B.①②③④
C.①③④
D.①②④
压力既不可能完全消除,也是生存的必需.压力对每个人产生的积极或消极甚至有
害的不同影响,取决于自身对压力的认知、调节能力和承受能力,以及对社会压力源的调控能
力与适应能力。在现实生活中,我们不应该成为压力的被动承受者,而应该做压力的主人。请
回答
(1)压力管理的概念是什么?
(2)常用的压力管理策略有哪些?
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