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[判断题]

关节的灵活性和稳定性之间并不相互矛盾;

提问人:网友zoukyo 发布时间:2022-01-07
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第1题
关节运动幅度不是衡量稳定性和灵活性的重要指标;
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第2题
关节的运动幅度主要受其关节本身结构及其周围结构的制约;
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第3题
科学的运动训练改善了关节周围肌肉的力量,可有效补偿关节灵活性过大导致的不稳定性,使二者达到对立统一。
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第4题
艺术体操和花样滑冰可增进脊柱的运动幅度。
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第5题
柔韧训练可提高关节的稳定性;力量训练可提高关节的灵活性。
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第6题
( )对骨骼肌力量没有影响。

A、肌肉的附着点远近

B、肌肉的生理横断面

C、肌肉的初长度

D、肌肉的纤维类型

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第7题
科学合理地体育运动,会使关节产生良性的适应性变化,反之则产生许多不良的影响,甚至引发运动性损伤。
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第8题
骨骼肌的________是指垂直横切一块骨骼肌中所有肌纤维所获得的横断面积之和。
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第9题
从解剖学角度看,影响骨骼肌力量发挥的主要因素包括肌肉的_______、______和______三方面;
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第10题
长期、系统、科学地进行体育运动对骨骼肌的形态结构会产生的良性适应性变化,主要表现为( )。

A、肌肉的生理横断面增加,骨骼肌纤维中线粒体、收缩蛋白及糖原含量、ATP酶活性等增加,使肌肉的能量供应和收缩能力增加

B、骨骼肌中的脂肪含量减少,毛细血管和结缔组织增多,肌肉收缩时的粘滞阻力变小,血液循环增加,收缩效率相应提高

C、骨骼肌中运动单位的动员数量和同步程度增加,使神经-肌肉控制能力加强,增强运动中肌肉间的协调能力

D、以上都正确

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