题目内容
（请给出正确答案）
[判断题]
抗阻训练动作技术要点是健身教练需要理解和掌握的，在指导客户进行抗阻训练时，也必须对要点进行讲解此题为判断题(对，错)。
提问人：网友Rockay_liu
发布时间：2022-01-06
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对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害，是健身教练首要任务
B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C.以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲
D.卧推常用反握的方式进行保护
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第2题
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。A.在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉B.对于
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。
A.在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
第3题
抗阻运动有哪些
以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。
A.在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
C.需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
D.在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成
第5题
以下对于抗阻力训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）
A.在进行抗阻力训练时 要明确目标肌肉
B.对于目标肌肉要明确的知道起止点 位置和功能
C.需要知道每个动作中那些关节在完成什么运动
D.在进行动力性练习时,不必强调肌肉的工作收缩形式
第7题
机械抗阻训练适应证不包括A、健身的对象B、需要发展动态肌力的患者C、需要发展动态耐力的患者D、需要
机械抗阻训练适应证不包括
A、健身的对象
B、需要发展动态肌力的患者
C、需要发展动态耐力的患者
D、需要发展动态效率的患者
E、关节石膏或夹板固定术的患者
第8题
对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害B.在进行哑铃
对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A.锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C.以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D.卧推常用反握的方式进行保护
