题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

体育锻炼应遵循()。

A.全面锻炼的原则

B.持之以恒的原则

C.循序渐进原则

D.季节性原则

提问人：网友lilidong321 发布时间：2022-01-06

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ABCD

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第1题

制定体育锻炼方案时应遵循（)等原则。

A.全面锻炼原则

B.对抗性原则

C.大运动负荷原则

D.循序渐进原则

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第2题

制定锻炼计划应遵循体育锻炼的基本原则，这些基本原则不包括()。

A.针对性原则

B.低负荷原则

C.持之以恒原则

D.循序渐进原则

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第3题

为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（)等原则。

A.大运动量原则

B.中运动量原则

C.自觉积极性原则

D.从实际出发原则

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第4题

体育锻炼的原则通常包括（)方面。A.循序渐进、科学锻炼B.全面锻炼、注重实效C.明确目的、自觉锻炼D.适

体育锻炼的原则通常包括()方面。

A.循序渐进、科学锻炼

B.全面锻炼、注重实效

C.明确目的、自觉锻炼

D.适宜负荷、因人而异

E.坚持经常、持之以恒

F.注意营养、讲究卫生

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第5题

体育锻炼的原则和方法

全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。()

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第6题

下列属于体育锻炼基本原则的有（）

A.身心协调发展原则

B.全面锻炼原则

C.终身体育能力原则

D.健康第一原则

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第7题

通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。这属于什么原则（)

A.从实际出发的原则

B.循序渐进原则

C.持之以恒原则

D.全面锻炼原则

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第8题

人体是一个有机的统一体，各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此，体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体，使各项身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。这里所体现的健康锻炼原则是（)

A.从实际出发原则

B.循序渐进原则

C.全面锻炼原则

D.持之以恒原则

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第9题

锻炼身体的方式（）

A．宜博不宜单，体育锻炼不同于运动员的专业训练，其目的是追求身心全面协调发展，是身体形态结构、生理功能、运动能力、各种身体素质以及心理素质等方面得到全面协调发展B．在锻炼手段的选择上应注意全面性，避免长期使用单一的手段进行锻炼C．锻炼如同进食，如长期偏食，则会营养不良D．长期坚持单一的运动方式，有益于身体健康

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第10题

虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。一次性体育活动可以提高人体的免疫机能，增强人体的抗疾病能力，但这种作用在体育锻炼后的第二天或第三天就消失了。以上说明锻炼必须遵循（）原则。

A.经常性

B.循序渐进

C.安全性

D.需求性

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