题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属有氧练习的是()。①拳击 ②慢跑 ③跳 ④举重 ⑤游泳 ⑥跳绳 ⑦骑自行车

A.①②④⑦

B.②③⑤⑥

C.②⑤⑥⑦

D.①④⑤⑥

提问人：网友fengying2019 发布时间：2022-01-06

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第1题

下列有关人体健康的说法正确的是()。

A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物

B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤

C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力

D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

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第2题

A.50~80分钟

B.80~100分钟

C.100~130分钟

D.150~180分钟

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第3题

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第4题

在运动员选材时，骨骼中慢肌纤维百分比占优势的人适宜从事的运动项目是()。

A.跳远

B.标枪

C.100m跑

D.5000m跑

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第5题

根据体育教学实际需要，修订后的课程标准将()学习领域合二为一，由实验稿的五个学习领域变成现在的四个学习方面。

A.运动参与和运动技能

B.运动技能和身体健康

C.身体健康和心理健康

D.心理健康和社会适应

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第6题

中国古代教育的“六艺”(礼、乐、射、御、书、数)中属于体育范畴的是()。

A.礼、乐

B.乐、射

C.射、御

D.御、数

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第7题

血小板具有()功能。

A.释放免疫物质

B.止血和凝血

C.保护间皮细胞的完整性

D.运输氧气

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第8题

运动系统由骨、骨连结和()组成。

A.骨髓膜

B.骨内膜

C.骨外

D.骨骼肌

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第9题

在运动技能的课堂教学中，常用的教学方法有：讲解示范法、完整与分解法、()、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。

A.演示法

B.讲授法

C.练习法

D.讨论法

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第10题

对于溺水者进行人工呼吸的频率约为每分钟()。

A.5次~10次

B.12次~16次

C.32次~36次

D.42次~46次

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