题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
在举重项目中通常是在比赛前()天进行快速减体重,保证运动员在训练期的训练强度和量。
A.1-3
B.2-4
C.3-5
D.4-6
提问人:网友jjjshzdx
发布时间:2022-01-06
A.1-3
B.2-4
C.3-5
D.4-6
A、应注意补充碳水化合物食物的补充
B、避免吃过多的富含油脂和蛋白质食物
C、尽量少吃盐渍食物,以免水分存留体内
D、尽量多吃含纤维素多的粗杂粮
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