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[单选题]

在举重项目中通常是在比赛前()天进行快速减体重,保证运动员在训练期的训练强度和量。

A.1-3

B.2-4

C.3-5

D.4-6

提问人:网友jjjshzdx 发布时间:2022-01-06
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第1题
运动员赛前减轻或控制体重的速度不应太快,适宜的减体重速度为每周3千克。
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第2题
有体重级别要求的运动项目为了获得最佳运动成绩而减体重,建议运动员每周最大减体重不要超过多少公斤()

A、1kg

B、2kg

C、3kg

D、4kg

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第3题
评定运动员身体机能状态时,必须明确注意高蛋白膳食影响较大的生化指标是( )。

A、血红蛋白

B、尿蛋白

C、血尿素

D、尿肌酐

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第4题
慢速减体重的主要方法有( )。

A、限制饮食

B、增加运动量

C、限制摄水量

D、服用泻药

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第5题
以下方法中,哪些可以较为科学的去评定运动员的标准体重 ( )。

A、观察训练状态和评定运动成绩

B、测定肌肉力量的大小

C、分析脂肪分布情况

D、测量皮褶厚度

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第6题
下列( )蛋白质的生物价最高。

A、牛奶

B、鸡蛋

C、牛肉

D、猪肉

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第7题
关于运动员在赛前期的饮食,下列哪项是错误的 ( )

A、应注意补充碳水化合物食物的补充

B、避免吃过多的富含油脂和蛋白质食物

C、尽量少吃盐渍食物,以免水分存留体内

D、尽量多吃含纤维素多的粗杂粮

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第8题
下列哪一项不属于基础代谢的测试条件?( )

A、室温18-25℃

B、饭后安静状态下

C、静卧放松

D、禁食12h

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第9题
支链氨基酸不包括。( )

A、亮氨酸

B、异亮氨酸

C、谷氨酸

D、缬氨

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第10题
防止骨质疏松症的调节措施中,不包括以下的( )。

A、适当补钙

B、饮食调节

C、经常运动

D、注意卧床休息

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