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[主观题]

儿童青少年的身体活动推荐量是()

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

提问人:网友罗琼 发布时间:2023-01-28
参考答案
答案:D
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第1题
儿童青少年的身体活动推荐量是()

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第2题

根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议,中国儿童青少年身体活动推荐量为:_______。

A.每天至少累积60分钟中高强度身体活动

B.包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动

C.每天“屏幕时间”控制在2小时内

D.以上全部

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第3题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()。

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第4题
WHO成年人身体活动推荐量包括以下内容()

A.每周5天做30分钟中等强度的身体活动

B.每周3天做20分钟高强度的身体活动

C.中/高强度相结合的等量身体活动

D.每周至少2天做8-10组增强肌肉力量的练习(每组8-12次反复动作)

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第5题
儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()

儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()

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第6题
WHO推荐的成人身体活动最低标准是:

A.每周120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

B.每天120分钟中等强度或60分钟高强度身体活动

C.每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

D.每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动

E.每周300分钟中等强度或150分钟高强度身体活动

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第7题
WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐:成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合()
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第8题
5~17岁的儿童和青少年,每天应当至少进行()分钟中等强度到高强度身体活动。

A.30

B.40

C.50

D.60

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第9题
WHO在《关于身体活动有益健康的全球建议》中推荐:成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧身体活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧身体活动,或中等和高强度两种活动相当量的组合。
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第10题
以下哪个不是儿童青少年生长发育特点规律()。

A.身体发育

B.心理发育

C.青春期及内分泌调控

D.体力活动

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第11题
推荐健康成年人每周至少()中等强度有氧身体活动,或每周至少()高强度有氧身体活动,或相等量的两种强度活动的组合

A.100min,60min

B.120min,75min

C.150min,75min

D.300min,150min

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