儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()
儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()
儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身仁
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议,中国儿童青少年身体活动推荐量为:_______。
A.每天至少累积60分钟中高强度身体活动
B.包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动
C.每天“屏幕时间”控制在2小时内
D.以上全部
A.“5”代表中小学生每天应吃5个成年人拳头大小的蔬菜和水果
B.第二个“1”代表每天吃1份肉(相当于1个成年人的手掌心大小及厚度
C.“2”代表玩电脑、看电视、玩电子游戏的时间每天不超过2个小时
D.“2”代表每天应进行2个小时以上中等或高等强度运动
E.“0”代表不喝含糖饮料
A.菁华中学的学生中没有一个学生的视力正常,大家都戴近视镜
B.每天看书时间不超过 10 小时的学生学习不太用功
C.菁华中学的学生中近视眼的比例大于其他学校
D.得到班主任老师表扬的学生大部分是近视眼
A.中心血管通路装置和中等长度静脉导管至少每天检查一次
B.外周静脉短导管至少每4小时检查一次
C.对于危重症/麻醉后镇静患者或有认知障碍的患者,应每1-2小时检查一次
D.新生儿/儿童患者应每小时检查一次
E.进行发疱剂药物输液时检查频率应更高
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