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[单选题]

对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（)为宜。 A、120—140次／分 B、120—

A.A.120—140次/分

B.B.120—170次/分

C.C.130—160次/分

提问人：网友leiqiuping 发布时间：2022-01-06

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第1题

一般而言，以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多在（) 以内。

A. 30秒

B. 1分钟

C. 2分钟

D. 5分钟

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第2题

以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗？

A.必须有

B.可有可无

C.看着办

D.无所谓

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第3题

发展耐力素质可采用有氧锻炼和无氧锻炼两种方法，前者主要用于增强心肺功能，以健身为目的;而后者主要用于发展和保持快速跑的耐力，以提高运动成绩为目的。（)

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第4题

全民健身操舞是以健身为目的在音乐的伴奏下，结合（)表现形式，以达到健身、健美和健心为目的大众健身运动项目。

A.体操动作

B.舞蹈动作

C.艺术体操动作

D.啦啦操动作

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第5题

根据儿童、青少年活动的生物学特点,儿童、青少年在从事体力活动时,应以（）练习

A.长时间速度性练习；耐力性、力量性

B.短时间速度性练习；柔韧性、力量性

C.短时间柔韧性练习；耐力性、力量性

D.短时间速度性练习；耐力性、力量性

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第6题

体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。（)

体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。()

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第7题

作为以健身为目的的锻炼者，进行体育锻炼时应将重点放在（）方面。

A、运动强度

B、运动量

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第8题

以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。

A.5~10分钟

B. 10~15分钟

C. 15~20分钟

D. 20~25分钟

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第9题

（）最早是以去病健身为目的出现的，是萨满教的产物。

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第10题

以发展肌肉耐力和提高内脏机能水平为主要目的的运动，其运动强度更低，练习次数相应较多，练习频

度亦可有所增加。()

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