题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离。
A.400米以下
B.800-1500米
C.1500米以上
提问人:网友ixyxiaomi
发布时间:2022-07-22
A.400米以下
B.800-1500米
C.1500米以上
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
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