题目内容
（请给出正确答案）
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身仁
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
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A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
A.30分钟中等强度身体活动
B.60分钟中等或低强度身体活动
C.60分钟中等到高强度身体活动
D.90分钟中等到高强度身体活动
A.每周至少进行150分钟中等强度运动
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议，中国儿童青少年身体活动推荐量为：_______。
A.每天至少累积60分钟中高强度身体活动
B.包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动
C.每天“屏幕时间”控制在2小时内
D.以上全部
B.每周至少进行75分钟较大强度运动
C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动
D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟
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