题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()。

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

提问人：网友tangyu92 发布时间：2022-01-06

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第1题

根据国家儿童医学中心和上海体育医学中心的建议，中国儿童青少年身体活动推荐量为：_______。

A.每天至少累积60分钟中高强度身体活动

B.包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、促进骨骼健康的抗阻活动

C.每天“屏幕时间”控制在2小时内

D.以上全部

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第2题

关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()。

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第3题

关于儿童青少年每天身体活动描述正确是（）

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身仁

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身活动

E.每周至少进行3次高强度身体活动

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第4题

5～17岁的儿童和青少年，每天应当至少进行（)分钟中等强度到高强度身体活动。

A.30

B.40

C.50

D.60

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第5题

儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。（)

儿童青少年每天应至少进行一个小时以上的中高强度的身体活动。()

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第6题

儿童青少年的身体活动推荐量是（)

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第7题

儿童青少年的身体活动推荐量是（)

A.每周至少进行150分钟中等强度运动

B.每周至少进行75分钟较大强度运动

C.每天至少累计达到60分钟中、高强度身体活动

D.每天至少连续以中、高强度活动60分钟

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第8题

WHO建议，5～17岁儿童和青少年应每天累计至少（)分钟中等到高强度身体活动。

A、40

B、50

C、60

D、80

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第9题

超重或缺乏运动的儿童和青少年可能无法每天进行多少分钟的中到大强度的体力活动（)。

A.30分钟

B.40分钟

C.50分钟

D.60分钟

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第10题

下列关于儿童青少年膳食指南说法正确的是（）

A.三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为

B.合理选择零食，足量饮水，合理选择含糖饮料

C.不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长

D.保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间

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