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[单选题]

对于中老年人,靶心率在本人最大心率的()较为适宜。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.40%~60%

D.60%~75%

提问人:网友yunjian1987 发布时间:2022-01-07
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[249.***.***.131] 1天前
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[155.***.***.72] 1天前
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第1题
有报道,老年人不良反应发生率可能增加至27%,如果合用...

有报道,老年人不良反应发生率可能增加至27%,如果合用药物在()

A.2种以上

B.3种以上

C.4种以上

D.5种以上

E.6种以上

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第2题

人体在基础状态下的能量代谢可用()表示。

A. 平均代谢率

B. 平时代谢率

C. 基础代谢率

D. 产热系数

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第3题
运动频度通常指( )。A、每天运动的次数B、每周运动的次数...

运动频度通常指( )。

A、每天运动的次数

B、每周运动的次数

C、每月运动的次数

D、每年运动的次数

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第4题
运动强度一般采用( )方法来确定。A、主观运动感觉B、心率...

运动强度一般采用( )方法来确定。

A、主观运动感觉

B、心率

C、呼吸

D、主观运动感觉和靶心率相结合

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第5题
计算最大心率可用( )公式。A、最大心率=220-年龄B、最大...

计算最大心率可用( )公式。

A、最大心率=220-年龄

B、最大心率=210-年龄

C、最大心率=200-年龄

D、最大心率=220*75%

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第6题

根据世界卫生组织推荐,成年人的有氧活动应该每次至少持续( )。

A、5分钟

B、10分钟

C、20分钟

D、30分钟

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第7题
通常而言,最适宜的运动频率是( )。A、每周锻炼1~2次B、每...

通常而言,最适宜的运动频率是( )。

A、每周锻炼1~2次

B、每周锻炼2~3次

C、每周锻炼3~4次

D、每周锻炼4~5次

点击查看答案
第8题

根据世界卫生组织推荐,5~17岁未成年人每天进行中等到高强度体力活动应累计至少( )。

A、60分钟

B、50分钟

C、30分钟

D、90分钟

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第9题
踝关节扭伤后的症状有( )。A、扭伤部位不会出现肿胀B、扭...

踝关节扭伤后的症状有( )。

A、扭伤部位不会出现肿胀

B、扭伤部位疼痛明显

C、严重时扭伤瞬间有撕裂感

D、以上都错误

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第10题
常见的运动损伤有( )。A、肌肉拉伤B、软组织损伤C、关节扭...

常见的运动损伤有( )。

A、肌肉拉伤

B、软组织损伤

C、关节扭伤

D、关节脱位

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