题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。

提问人：网友phoen_ix 发布时间：2022-01-06

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更多“动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。”相关的问题

第1题

动力性练习只能提高肌肉力量，静力性练习只能提高肌肉耐力（）

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第2题

静力性练习主要是提高（)。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量

静力性练习主要是提高()。

A.动力力量

B.相对力量

C.速度性力量

D.最大力量

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第3题

少儿力量训练应采用（）

A.动力性练习

B.静力性练习

C.最大力量练习

D.专项训练

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第4题

少儿力量训练应采用（）

A.动力性练习

B. 静力性练习

C. 最大力量练习

D. 专项训练

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第5题

按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()？

A.静力性练习

B.动力性练习

C.混合性练习

D.速度性练习

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第6题

肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。（)

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第7题

抗阻练习是完全依靠自身力量，并克服一定外界阻力的运动，它包括静力性运动和动力性运动。

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第8题

（）是一种有节奏的，多次重复同样动作的柔韧性练习。

A.静力性拉伸

B.动力性拉伸

C.本体感觉神经肌肉促进法

D.振动拉伸法

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第9题

以下说法错误的（)A.踢腿是动态伸展B.静态伸展不宜超过10秒C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方

以下说法错误的()

A.踢腿是动态伸展

B.静态伸展不宜超过10秒

C.静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法

D.PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤

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第10题

在身体固定姿态下,肢体环节固定,肌肉长度不变,改变张力克服阻力的练习方法称之为()。

A.动力性等张收缩训练

B.超等长收缩训练

C.静力性等长收缩训练

D.等动收缩训练

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