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第1题
动力性练习可以提高肌肉力量，静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对，错)。
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第2题
静力性练习主要是提高（)。A.动力力量B.相对力量C.速度性力量D.最大力量
静力性练习主要是提高()。
A.动力力量
B.相对力量
C.速度性力量
D.最大力量
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第3题
少儿力量训练应采用（）
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
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第4题
少儿力量训练应采用（）
A.动力性练习
B. 静力性练习
C. 最大力量练习
D. 专项训练
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第5题
按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()？
A.静力性练习
B.动力性练习
C.混合性练习
D.速度性练习
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第6题
动力性练习和静力性练习各有什么生理特点？
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第7题
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。（)
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第8题
发展柔韧素质的常用方法是 。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习
发展柔韧素质的常用方法是 。
(A)静力性拉伸练习
(B)动力性拉伸练习
(C)被动性拉伸练习
(D)摆动练习
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第9题
在儿童少年时期，宜采用（)A．大负荷力量性练习B．长时间静力性练习C．长距离耐力性练习D．短时间速度
在儿童少年时期，宜采用()
A．大负荷力量性练习
B．长时间静力性练习
C．长距离耐力性练习
D．短时间速度性练习
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第10题
形体训练多是活动和控制能力的练习。A：静力性B：自然性C：动力性
形体训练多是活动和控制能力的练习。
A：静力性
B：自然性
C：动力性
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第11题
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。（)
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