题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
上斜卧推活动作锻炼()。
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧飘肌肉群
D.整个胸部肌肉群
提问人:网友TT2021
发布时间:2022-01-07
A.上胸部肌肉群
B.下胸部肌肉群
C.胸部两侧飘肌肉群
D.整个胸部肌肉群
A、肌肉发胀
B、肌肉充血
C、肌肉疼痛
D、肌肉发酸
A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张
B. 锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群
C. 锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩
D. 锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群
A.脊柱后弓的生理表现为胸椎弧度过大,头,肩部过倾
B.脊柱后弓时胸部肌肉会缩短,需要拉伸,上背部与肩胛内收肌肌群无力,需要增加力量
C.纠正该姿态时应加大对胸部肌肉的力量锻炼
D.应加强上背部,深层竖脊肌,肩关节伸肌的力量锻炼
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