题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运动处方术语()年开始被世界卫生组织使用,从而在国际上得到认可。
A.1954
B.1968
C.1969
D.1970
提问人:网友wangyajun305
发布时间:2022-01-06
A.1954
B.1968
C.1969
D.1970
对于中老年人,靶心率在本人最大心率的( )较为适宜。
A、40%~50%
B、50%~60%
C、40%~60%
D、60%~75%
计算最大心率可用( )公式。
A、最大心率=220-年龄
B、最大心率=210-年龄
C、最大心率=200-年龄
D、最大心率=220*75%
通常而言,最适宜的运动频率是( )。
A、每周锻炼1~2次
B、每周锻炼2~3次
C、每周锻炼3~4次
D、每周锻炼4~5次
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